Qu\u2019est-ce que l\u2019Eutonie ?<\/p>\n
C\u2019est une discipline \u00e0 part enti\u00e8re, et en tant que sages-femmes nous l\u2019utilisons pour la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>\n
Nous travaillons le p\u00e9rin\u00e9e dans son rapport avec le corps, les exercices se d\u00e9roulent donc sur tapis (pas besoin de se d\u00e9shabiller), avec diff\u00e9rentes postures et assez peu de mat\u00e9riel, l\u2019id\u00e9e \u00e9tant que vous puissiez facilement reproduire ces exercices \u00e0 la maison !<\/p>\n
L\u2019eutonie et les m\u00e9thodes de r\u00e9\u00e9ducation classiques s\u2019allient et se compl\u00e8tent tr\u00e8s bien. G\u00e9n\u00e9ralement je propose d\u2019utiliser un peu des 2, en fonction des sympt\u00f4mes pr\u00e9sent\u00e9s par la patiente.<\/p>\n
Les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale permettent de retrouver un tonus musculaire. Les exercices effectu\u00e9s consistent \u00e0 ex\u00e9cuter les contractions des muscles entourant le vagin et les muscles releveurs de l’anus. Les femmes ayant accouch\u00e9 par c\u00e9sarienne ne sont pas dispens\u00e9es de r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e, ce sont les hormones s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es en fin de grossesse qui contribuent au rel\u00e2chement.<\/p>\n
Un p\u00e9rin\u00e9e affaibli peut avoir de nombreuses cons\u00e9quences : fuites urinaires, risque d’incontinence ou de descente d’organes (prolapsus), le plus souvent lors de la m\u00e9nopause. Un p\u00e9rin\u00e9e distendu peut \u00e9galement alt\u00e9rer les sensations pendant les rapports sexuels.<\/p>\n
la r\u00e9\u00e9ducation manuelle : elle consiste en une contraction volontaire r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des muscles releveurs de l’anus avec sollicitation ou r\u00e9sistance par les doigts intravaginaux du th\u00e9rapeute. Cette technique permet une prise de conscience du corps qui permettra par la suite une parfaite autonomie des patientes.<\/p>\n
L\u2019\u00e9lectrostimulation : elle consiste en la stimulation \u00e9lectrique des muscles du p\u00e9rin\u00e9e via une sonde vaginale, ce qui entra\u00eene leur contraction. Ce mode d\u2019exercice est parfaitement indolore, et pas indiqu\u00e9 chez toutes les patientes.<\/p>\n
Les exercices peuvent, et doivent, \u00eatre faits \u00e0 la maison, notamment pour apprendre \u00e0 verrouiller le p\u00e9rin\u00e9e afin de le prot\u00e9ger des efforts de pression.<\/p>\n
Il est conseill\u00e9 de commencer la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e 6 \u00e0 8 semaines apr\u00e8s un accouchement. Les s\u00e9ances sont rembours\u00e9es \u00e0 100% par la S\u00e9curit\u00e9 Sociale en post partum. La r\u00e9\u00e9ducation abdominale doit \u00eatre entreprise seulement apr\u00e8s la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>\n
Si le besoin de r\u00e9\u00e9ducation se fait sentir \u00e0 distance d\u2019un accouchement, il convient de venir aussi rapidement que possible, en effet, un probl\u00e8me pris en charge rapidement sera plus facile \u00e0 r\u00e9gler qu\u2019apr\u00e8s 5 ans d\u2019incontinence\u2026 Les s\u00e9ances sont dans ce cas rembours\u00e9es \u00e0 70% par la s\u00e9cu et 30% par la mutuelle. Il est n\u00e9cessaire dans ce cas d\u2019avoir une ordonnance du m\u00e9decin traitant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eutonie Qu\u2019est-ce que l\u2019Eutonie ? C\u2019est une discipline \u00e0 part enti\u00e8re, et en tant que sages-femmes nous l\u2019utilisons pour la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e. Nous travaillons le p\u00e9rin\u00e9e dans son rapport avec le corps, les exercices se d\u00e9roulent donc sur tapis (pas besoin de se d\u00e9shabiller), avec diff\u00e9rentes postures et assez peu de mat\u00e9riel, l\u2019id\u00e9e \u00e9tant … <\/p>\n